商品の詳細
二年前に購入しましたが、体型の変化によりきれなくなりました、数回しか使用してません3エルと。2エルになりますご理解いただけるかたにゆずります代謝がよくなり肥満防止になります2着になります
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 色: | ブルー系/ブラック系 |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。
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- 36歳
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腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入 ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。
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- 24歳
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ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。
- ぷーきー6208
- 32歳
- アトピー
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先日妻がバランスボールを購入し使い方が解らずにいましたが、到着して直ぐにボールを使って運動しています、解りやすい様ですよ。
- うさぎのるる
- 40歳
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ストレッチの危険性について語っております。もう少し理論的に書かれているといい感じもします。強引な書き方も有りますが、充分ですね。自分達も感じている疑問を上手くついています。過度なストレッチで身体を壊した方、ストレッチをしすぎて症状が変わらない方などにおススメですね。
- o2r
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講演に役立った
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この本は、お勧め、エアロビクスの基本からしっかりのっていて、ここから転倒予防教室のダンスも作りました。高齢者にもうけています。
- あおりんご１２０７
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購入品
最近、近所の加圧スタジオでトレーニングはじめたので、知識をつけようと思い購入しました。写真が多くてよくわかります。加圧の効果は初めての１回ですごくよくわかります。近視のレーザー手術以来の感動です。でも一人でやるのはやめたほうがいいですね。トレーナーが必要です。
- たっつんく
- 32歳
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購入品
通勤途中や昼休みなどに手軽にできるストレッチが 多く載っており、役に立ちます。 ただ、電車の中で行うには、やや無理があるのでは ないかというものもあり、★４としました。
- kiyoboo2002
- 40歳
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