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商品の詳細

BFR(血流制限)トレーニングは、軽い負荷で効率的により効果を得ることができるトレーニング方法です。\rヨガから自宅でのトレーニングプログラムまで、筋肥大と筋力を高めることを目標とするあらゆる状況で\r使用でき、怪我後の回復にも活用できます。世界中で研究されており、「脳梗塞後の運動障害の軽減」\r加齢医療の現場で「筋肉、骨量軽減」への対策として大きく期待されています。\r\r通常のトレーニングには1 回持ち上げることが限界の重さの6割以上の重さを必要としていますが、\rBFRトレーニングでは2割程度の重さで効果を得るとができます。軽い負荷で効率的により効果を得る\rことができ、従来の運動と比較して健康リスクは大きくありません。\r\r当商品は低負荷でも筋力、筋肉のサイズ、筋肉の持久力を高めるのに役立ち、 これによりリハビリテーション、\rパフォーマンス、日常のトレーニングに最適です。閉塞トレーニングにより、関連する筋肉の筋肉の成長を\r増加させます。パッケージにはキャリーバッグが付属しており、持ち運びや保管が簡単です。シンプルで\r効果的なデザインで、初心者から専門家まで誰にでも適しています。快適でフレンドリーな素材で運動中に\r上下に滑らせたり、柔らかい表面が肌に擦れたりしません。\r\r使用方法例:\r①左右同時に使用でき、一定の空気圧数値に達した後、空気入れ外してスクワット、腕立てなどのトレーニングします。\r②ベルトの伸縮性がなく、圧力で空気を入れて、プレジャーをかける仕組みです。大体空気圧は110〜120位がお薦めです。\r③初心者の場合、動きを10回×4セット、セット間30-45秒休憩\r④使用時間は5-10分間がお薦めです。長時間使用する場合、まれに痛みや違和感、皮膚の変色が発生する場合がありますので、その際に中止してください。\r\rその他:\r①腕用、脚用、それぞれ二本ずつです。フリーサイズで、脚用は約110cm.腕用は約68cmです。\r②通常売価45000円です。\r③最後の写真は商品写真です。\r\r※海外製品ですので神経質な方はお控えください。縫製のずれがまれにありますが、品質に問題ありません。\r\r※画像によっては色合いが違ってみえる事もあります。ご理解頂ける方のご購入をお願い致します。\r\r種類···ダンベル 機能・特徴···折り畳み、角度調整、可変式\r種類...トレーンング小物
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:静岡県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

BFR トレーニングバンド 加圧バンド 加圧用 - ウエイトトレーニング
BFR トレーニングバンド 加圧バンド 加圧用 - ウエイトトレーニング
BFR トレーニングバンド 加圧バンド 加圧用 - ウエイトトレーニング
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楽天市場】【ボディビルチャンピオン監修】 トレーニングベルト 筋トレ
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最新のクチコミ

★★★★★

購入して一か月続けました。体重2キロ減りました。 腕のエクササイズがとてもキツイですが、確かに引き締まりました。これからも無理せず続けていこうと思っています。

  • 取山忠治
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

効果テキメンです!エクササイズ終了後は内側に重心が集中しているのが分かります。 生理中は骨盤締めるとだめなのでエクササイズはお休みです。そのお休みを機に面倒くさがりやなのでサボってます。。でも続ければとってもいいと思います!

  • らーめんは豚骨
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

思っていたよりも早く届きました。 早速やってみましたが、かなりキツイ!次の日筋肉痛で大変でした。

  • e4495
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

翌日届いたので良かったです。夏に向けて評判がいいのでやってみようと思います。

  • motsu0917
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ブートキャンプなどと違い、比較的楽なので続けています。代謝はかなり上がりました。

  • sakutonn
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まだ初めて間もないですが、思ったよりハードです。が、スローテンポなので着いて行けます。 ドタバタする音もなく気兼ねなく使えて良いです。 腰のくびれの横が筋肉痛になってるので、期待しています。 ただ、途中何の合図も無く次の段階に行ってる事があるので、慣れない間はDVDから目が離せません。

  • みらい0309
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ダイエット中の私の強い味方になりました。 体が締まります! 動き自体はとても簡単なものですが、やってみるととてもキツイ!!でも、続けていくうちに出来るようになり、続けていくと腕とおなかと足とお尻が引き締まったのが分かりました。特にお尻はきゅっとあがってプリケツに〜〜。 いやぁ〜これはやってみる価値あり!

  • まりりん9385
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

二日に注文して今日届きました。 今なら在庫アリだからもっと早いのかな。 とりあえず雰囲気を感じようと、途中休み休みでしたが、通してフルメニューやってみました。一番効果出そうなのは腕ですかね。地味にきつい運動が続きますが、ビリーやクローディアみたいに同じ動作をひたすら繰り返すというわけではないので、途中であきらめずにがんばれる気がしました。ほんとにつらいタイミングでは、トレーシーが励ましてくれるし。確かに、これまでのエクササイズ系DVDVとは、違う筋肉を使ってる気がしたので、明日、どんな風に筋肉痛がでてくるかちょっと楽しみな感じです。 ああ、もう一ヶ月早く始めるべきだった…

  • ぷーぷー3939
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が(とくに腕)つきました。筋肉痛も、最初の2、3日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。 ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。 付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

  • k11029776
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです!が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

  • 凸GO
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

  • こけもも333
  • 47歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2cm減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このDVDをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

  • O.kazuyuki
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ツボの位置がわかりやすく、自分で習うのに最適。

  • 購入者84660228
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品