【返品交換不可】 [murton_9さま]ナイキ　テックフリースジョガーパンツ　ブラック Mサイズ ウォーキング・ランニングウェア

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2024-05-14

出産後５ヶ月からはじめました。もっと早く始めればよかったです。短時間でできるので子供がお昼寝してる間になんとか続けらそうです。まだ初めて少しなので効果はまだ徐々にこれから・・・という感じでしょうか？

• ニネgq
• 36歳
• アトピー
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2024-05-07

今日届きました。早速DVDで30分のコースにトライしてみましたが、汗かいて気持ちよかったです。 慣れるまでは大変そう。

• ｙ_koyama2000
• 24歳
• アトピー
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2024-05-12

評価がよかったので購入してみました。これから試してみたいと思います。

• xbn.88
• 32歳
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2024-04-23

産後のエクササイズ用に購入しました。 意外に簡単なのでDVDをみながらやっています。 効果があるかはまだ実感していません。 そんなにきつくないけれど、汗はかくので気持ちいいです。 ３ヶ月はがんばってみます。

• もんきち7883
• 40歳
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2024-05-10

なんとなくコーチしてくれるお姉さん？先生？が 暗い感じ。 どうもやる気が沸かなくて（こら！言い訳するな！）あんまり続けられませんでした。いや、自分が悪いんです、はい。

• ヾ(*´∀｀*)ノ☆
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-09

はじめて２週間です。 激しい運動ではないので、三日坊主の私でも続いています。 体重はかわりませんが、二の腕とお腹まわりがすっきりしてきました♪ ＤＶＤをみながらできるのでとってもいいです。 これから体重も落ちるのか楽しみです♪

• gxyqd573
• 36歳
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2024-05-08

流行に乗って買ってみました！早速毎日やっていますが、身体に負担にならずに爽快感が有り、気に入っています☆

• mayukurumi
• 44歳
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2024-03-26

商品が届いてからすぐにはじめてはや一週間。10分のエクササイズと美脚を毎日朝ＤＶＤを見ながら続行！！デニムが緩くなりました。そんなに激しい運動ではないのと楽しいのでこれからも続けるつもりです。ウエストのメニューは腹筋が弱いので辛かったかな。ヨガよりも効果がありました。

• レディ0601
• 32歳
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2024-05-06

最近話題のエクササイズです。最初やったときは、骨盤がづれまくっているのか？足が（腰が）つってしまいました。 DVDを見ながらできるので本だけでは解らなかったうごきもとってもよくわかりますしジムに行ってるみたいです。 動き自体は簡単なのですが、通してやるとじわ〜と汗がにじんできます。

• ひで20130906
• 40歳
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2024-03-12

少しでも身体からの負担を取り除くために購入しました。読み安く理解し安いイラストなので早速実行に取り掛かります。知らず知らずに自分でしていたことも書かれてあり体が自然に要求していた動作だったんだとちょっと感激しました。

• とっちんぐ５３０
• 48歳
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2024-05-04

腰痛対策に体操しようと購入しました。本屋さんに出向く手間がなく買えて便利。

• 獄楽天
• 36歳
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