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気質アップナイキ running NIKE 黒ウインドブレーカーセットアップL ウォーキング・ランニングウェア

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販売価格：: ￥6800税込
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商品の詳細

ナイキ正規品ウインドブレーカーセットアップブラックLサイズNIKE runningDRY-FIT試着のみユーザータイプ···メンズ

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>アウター・ウィンドブレーカー
商品の状態:	未使用に近い
ブランド:	ナイキ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-02-13

類書も多い中で、シンプルかつモチベーションに重きを置いたメソッドでまず始めてみようかという気にさせてくれる。自分なりのペース、組み合わせと、新たなバリエーションを作って無理なくやることで約半年継続しています。これだけ継続できたのは初めてかな？

楽天ユーザー4364

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-30

まじめにやると結構ハードです。ストレッチも私には参考になりました。ラジオ体操の悪い例は、以外に笑えます。

infiniti8

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-14

って罪ですね。この本が教えてくれたこと。ほんとに素晴らしいです。感謝します。

ぴよ花

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-07

小学生の夏休みや体育会以来やっていなかったラジオ体操。この本（ＤＶＤ）に出会ってからの衝撃は半端ないです。ラジオ体操をなめていました。反省。。。正直、正しい動きでやるのは初めてでした。効果として実感できたことは、背筋のびます。肩こり楽になります。少しずつ痩せています。などなど。

ゆうたんまなたんのりたん

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-12

毎日ストレッチ＆基本編を約40〜45分ぐらいでトレーニング体重はあまり変わりませんがお腹周りが少しすっきりしてきました。このまま続けたいと思います。

lily20108029

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-23

肩こり、腰痛がかなり軽減されました。継続することで予防が期待できるので購入してよかったです。

PEACE3268

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-10

甲野氏が、「筋トレをするのは、間違った事だ。」と書いていたのう。何が、筋トレの目的なのか、のう。競技能力アップか、のう。筋肉が、付くと「俺が。俺が。」という人間に、なる。と、書いてあった、のう。ちゃんと、読んでないのう。パソコンが、鈍い時の待ち時間に、チラ読みするだけだ、のう。それは、バカだ、のう。

ちっはや

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-09

近くの本屋になかったので買いました。満足しています。

nyankosf

43歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-08

子供が野球をしており少しでも疲れを癒してやりたくて購入しました。基本的な事が書いてあり良かったです。もう少し写真があれば良かったと思います。

睡蓮6736

31歳

アトピー

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購入品

★★
2024-03-26

９回、というのは、人生、生涯で９回ということではなく、毎晩、９回のストレッチしてね、ってことです。猫の寝起きのポーズのストレッチをやるといいよってあった。実際、やってみた。わたしは、５２歳のおじさん体型なので、モデルさん（スタイルのいいわかくてきれいな女性です。もう、わたしは、それだけで、払った分の価値を享受（！？））ほど、きれいにできないけれど、なんだか、身体によさそう。基本的には、夜、寝る前に、ストレッチしましょう。呼吸を止めずに、ゆっくり、無理のない程度に、のびのびしましょう。９つのポーズをとれば、９回ですよね。まぁ、そんな感じです。ビシットしなくても、ほどほどに、ときどきさぼったとしても、適正な体重に近づけるような気がします。まだ、買ってから、２日しかたってないので、痩せましたって、ことは、書けないですけど．．．まぁ、寝る前、３分から６分程度、ストレッチをすればいいのですし、ストレッチ自体は、かなり、いい運動だなぁ、つまり、じわっと、身体が温まる程度。がっつりやると、筋肉痛とか汗ばむのでしょうが、そんなことしないで、できる程度、ゆっくり、ほどほど、ストレッチしましょうと、記載されていましたので、それにならって、ボチボチ、運動しています。アメブロをつかってレコーディングダイエットしていますので、この効果については、そちらをみてくださいませ。

siriusam

39歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-06

無理なくできるメニューで、良くない体制の例もあり、わかりやすいですただ、欲をいうと、本の最初から順番にしていくと、立ったり座ったりとゴチャゴチャしているのが、めんどくさくなるけど、ストレッチした後は気持ちが良いです。買って良かったですよ。

ドイツフランスさん

47歳

アトピー

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