半額SALE★ 電動ルームウォーカー　雨の日でもお部屋でウォーキング！ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-02-13

まだ内容は読んでいませんが、 ＤＶＤで、すでに実践中3日目。 腰痛で苦しんだという美木さんがおすすめする内容の運動なので、 信頼してやり始めてます。 朝食前10分くらいやってますが、結構汗が出ます。 焦らずゆっくり長く継続で楽しみたいと思います。

• kanamam623
• 25歳
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★★★★★

2024-04-30

待ちすぎてせっかく届いたのに見てません。 こういうのはできればすぐに届いてほしいですね。 ＤＶＤ見て体験したらまたレヴューします。

• ちゃい819
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-14

旦那さんへのプレゼントです。。年々お腹が出てきたので。 運動をしてもらおうとプレゼントです。。 俺もTRFのように痩せてムキムキになるぞ〜が口癖です。。。 ほんまなるかな（笑）

• udon6692
• 41歳
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★★★★★

2024-05-07

『とにかく体が柔らかくなれば、おかしな症状は無くなるはずだ！』という信念の元、頑張ってやってます。 軟体動物みたいになれたら最高なんだがなぁ…

• 月の涙1417
• 29歳
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★★★★

2024-05-12

きちんとしたラジオ体操をすれば体に良いと聞き、こちらを購入しまいた。第一しかやっていませんが、かなり筋肉に効きめがあり、恥ずかしながら次の日には筋肉痛になってしまいました。それくらい効果があります。少しの時間でできるしお勧めです。

• onigiri9935
• 37歳
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★★★★★

2024-04-23

再生のたびに、違う箇所で止まるので、家族に見てもらった。DVDの裏の下1/3がまっすぐ白くなっていて、拭いたらなおった。ケースが本に貼り付けてあり、その裏のりがDVDに転写していたよう。 内容は詳しく、よいが、女声の号令が、ちょっと物足りないかな。

• Rick May
• 25歳
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★★★★

2024-05-10

ダンス踊るなら楽しめるかな。 でもエクササイズとしては、あまりどこに効いてる、という実感がないかな・・。 カー○ィーとかコ○○ズムなどをやってきてる一個人としての感想です。 ただ、価格としてはお試しとして適正な価格かなと思いました。

• 遊のママ
• 33歳
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★★★★★

2024-04-09

テニスボール4個と厚手の靴下だけ準備すれば良いのかと思っていましたが、EVAスポンジ素材の台座（1485円で販売しているそうです）が必要で、田舎暮らしのため手軽には手に入らないのでちょっと後悔しました。 とりあえず、テニスボール4個を靴下にいれたものを作りました。気持ちは良いですが、自分にはいちいち道具を用意しないものの方が手軽で向いているということがわかりました。スポーツに本格的に取り組んでいて、しっかり準備できる人にはとても良い本だと思います。

• ゆー04120408
• 41歳
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★★★

2024-05-08

毎朝第一だけですが実践してます。3分ですので、貴重な朝の時間でもこなせます。まだまだ体が硬くてぎこちないですが、子供の頃に覚えたことは何となくでも覚えているもんです。朝が気持ちいいですよ。

• seanskinney
• 29歳
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★★★★★

2024-03-26

ラジオ体操1と2に加え、ストレッチ体操が盛り込まれています。 時間や場所がなくても気軽に30分程度で結構汗ばみます。 終わった後の爽快感が楽しみで続けられそうです。

• (^ω^)6274
• 37歳
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★★★★

2024-05-06

世代ではありませんが、産後ダイエットの筋力アップに最適だと思い購入しました。 内容は薄いですが、やりごたえはあります。

• まめたろ2505
• 45歳
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★★★★★

2024-03-12

通常版の短縮版ですが、結構ハードです。振付も頑張らないとついていけません。ゆっくりの音楽で、がゆっくりじゃないと思います。 でも、ダイエットと思うとあまり続かないエクササイズも、踊りの練習だと思えば結構楽しいです。 １時間続けては集中力・体力が続かないので、ちょっとづつ制覇しようと思います。

• fuji1170610
• 33歳
• アトピー
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