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★★★★

2024-03-26

６月１日に注文しました。早く手元に来ないかな〜という期待と、痩せたいな〜という期待をこめて・・今のところ微妙な★３ヶ。また後日再レビューします。・・６月１２日にメール便で届きました。早速、やってみました。汗がダラダラ・・足は筋肉痛になりそうでした。続けられたら効果がありそうです。

• xoxoxo2357
• 36歳
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★★★★★

2024-05-06

テレビで見て、早速こちらのDVDを購入しました。 付属の冊子を見ただけで無精な自分は脱落。 椅子を使ったエクササイズなんてリビングがある程度広くないと無理ですね。 今はプールで、涼しくなったら家でマッタリとやろうかな という感じです。

• 17no
• 24歳
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★★★★

2024-03-12

今日届きました。早速やってみましたが、やっぱりキツイです。あまり汗をかかない私ですが、やっているうちに汗が出てきて、足も重くなり疲れました。はじめは無理をせずに段々と増やし最後までやると良いかも。頑張って続けようと思います。

• 息吹5314
• 32歳
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★★★★★

2024-05-04

７日に注文して、12日に届きました。意外と早かったですね(^^；) ビリー一週間、コアリズム5回位？と、挫折続きの私ですが、これは続きそうな予感？(笑) まだ、Arm集中コースしかやってませんが、すごくきついです。でも、めげそうになった瞬間にトレーシーがどんぴしゃで｢あと少しよ、頑張って｣？見たいな感じで励ましがあり、頑張れました。 ヨガのようにゆったりした動きの中で、効いてきてる！って感じが好きなので、これは本当に頑張れそうです♪(要は激しい動きについていけない運動音痴なんです。もちろん、リズム感も無し^^；） でもトレーシーの言うように、週に4日から5日やるのは…私的には厳しい…ので、ゆるゆると頑張ってみよう♪

• penginkeroyon
• 40歳
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★★★★

2024-02-27

リズム感のない私には今までで1番に合っているダイエットＤＶＤかも!!!! リズムに合わせてダンスを踊ったりが苦手なので、筋トレメインのこのＤＶＤは私好みです☆ 忙しい時は部分痩せだったり、基礎トレだけが選べたりと 内容も充実しています（要らない部分がカットされているだけで内容は一緒） 続ける事が出来れば必ず痩せると思います!!

• sheri0606
• 28歳
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★★★★★

2024-05-02

以前から興味があったピラティス！どんなものかとこちらを購入してみました。初めての私にはぴったり！！千葉先生が可愛くってわかりやすくってテンションあがります。しかし始めの４日くらいで運動量に物足りなくなってきて、ほんとは1日８分？くらいの運動に分かれているのですが、今は組み合わせて３０分くらいやってます。１か月くらいして慣れてきて、今思うことは、同じ運動なのにペースが速くなったり遅くなったりしてＤＶＤのタイミングとずれてしまいます。そこは一定にしてほしかったな〜。なので★はマイナス１の４つです。でも、腹筋はついてきたのでこれからも続けていきたいでっす！もっと慣れたら今度は別の人のＤＶＤ買ってみたいと思います。

• エースたかし
• 36歳
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★★★★

2024-02-13

友達の友達が出産したあとの体重を戻すのに利用したところ10kg減！ これはすごい！と購入しましたが、まだやってません。。。 こうゆう本は買った後が重要ですね（＝＝；） そろそろやろうと思います。重いなぁ、私の腰。

• もっちたけっち
• 44歳
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★★★★★

2024-04-30

子供を持つ親としてはもちろん コーチの立場としても 読んでおくこと間違いなし☆

• Ａｒｉｋａ
• 32歳
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